沈阳沈大男科医院介绍睾丸炎怎么预防?

　　身体出现疾病其实是一件很正常的事情，也是一件合乎常理的时期，我们需要用正确的心态来面对。睾丸炎是很多男性朋友的困扰，受到的伤害也是不小的，那么睾丸炎怎么预防?只要掌握了这方面的信息，对于睾丸炎的治疗还是很有帮助的。下面就让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。

　　睾丸炎怎么预防?

　　1、避免过于劳累。男人在紧张劳累时交感神经处于兴奋状态，会明显抑制性欲和阴茎勃起。肢体劳累势必影响男人在性爱中的表现，让性福指数大打折扣。

　　2、潮湿环境易致病。环境潮湿和外生殖器局部潮湿都容易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严重影响男人的自信和性欲，有的还会引起情侣间的猜疑和矛盾。

　　3、多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　4、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度房事。

　　5、预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童可以进行接种，应用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎。

　　6、避免空调冷风直吹。寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不适。所以，男人在寒冷的天气要注意防寒保暖，夏天则要避免空调直吹，以防性爱过程中受凉。谨防高温伤睾丸。睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。

　　7、睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。

　　8、不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上，阴囊会因受到挤压而紧贴腿部，不仅会使局部温度升高，还会阻碍局部血液循环，从而影响精子和睾酮的产生。因此，男人千万不要长时间坐在软沙发上，坐40分钟要站起来走一走。

　　温馨提示：以上就是沈阳沈大医院的医生对于“睾丸炎怎么预防?”的介绍了，身体出现疾病是一种正常的现象，但是我们需要根据自己的情况来进行医治，也需要做好睾丸炎的预防工作，只有这样才可以让自己的身体早点恢复健康，让自己的生活少受到一些影响。