沈阳沈大男科医院专家告诉我们，前列腺囊肿是一种前列腺疾病，这种疾病对患者的危害是很大的，会让患者发生感染，并引发结石，会让患者出现尿急、尿频、排尿费力的症状。那么生活中前列腺囊肿的注意事项有哪些呢?
沈阳沈大男科医院的专家告诉我们要注意以下几点;
1、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
2、适量运动：专家介绍说，男性受到了前列腺囊肿的影响，还应该适量的运动。做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
3、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
4、不吃辣椒等刺激性食物：可以制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
5、多喝水：每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
6、注意个人清洁卫生：每天晚上都洗一次下身。
7、过有规律的、负责任的性生活：不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次;51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
前列腺囊肿术后应该怎样进行护理呢?
1、勿吸烟、饮酒，忌食辛辣刺激的食物;注意营养调配，保持正常的生活规律;注意休息，适当运动，增强机体抵抗力，防止感冒。
2、预防便秘，多吃些新鲜的水果、蔬菜和粗纤维食物，多做下蹲仰卧屈髋动作，来保持大便通畅，必要时使用开塞露或低压灌肠。
3、预防泌尿系感染，多饮水但不憋尿，能起到尿液稀释和冲洗作用。同时注意会阴部卫生，防止逆行感染。
4、常做缩肛运动，以锻炼膀胱括约肌的功能。
5、术后3个月内禁房事，不提重物，不骑自行车，避免久坐，防止盆腔充血引起前列腺窝创面大面积脱痂的再出血。
6、观察记录排尿的次数、尿色、尿线的粗细，定时复查，出现尿线变细，排尿费力时及时就诊。
温馨提示：文章中从生活的各个方面给我们介绍了一些前列腺囊肿的注意事项，希望通过上面的介绍可以帮助大家对前列腺囊肿有更多的了解，做好前列腺囊肿的预防。沈阳沈大男科医院是一家比较专业正规的男科医院，您还有什么不清楚的地方可以直接拨打我们的免费服务热线：024-31353938.
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