前列腺炎的自我治疗方法

前列腺炎可以进行自我治疗，比较常用的方法就是洗温水澡以及多喝白开水，再就是要坚持做提肛运动以及按摩。除此之外，患者还应该要做好清洁卫生工作，这样可以预防感染，对前列腺炎的治疗有帮助。

前列腺是男人独有的生殖器官，主要的功能就是分泌前列腺液，而且还能够控制排尿和射精。如果男性朋友不注意对前列腺的保护，极有可能会引发前列腺炎，这是危害非常大的一种生殖系统疾病，尽早治疗是很有必要的。那么，前列腺炎的自我疗法有哪些?

1、洗温水澡

洗温水澡可以让肌肉和前列腺不再那么紧张，如果说患有前列腺炎，通过这种方式可以缓解症状，可以说经常洗温水澡是非常好的一种自我治疗方式。如果不愿意洗温水澡，也可以坚持每天温水坐浴1~2次，同样能够达到理想的治疗效果。

2、多喝水

多喝水也是自我治疗前列腺炎的常用方式，如果喝的水多了，排尿自然也就多，浓度高的尿液会对前列腺造成刺激，不利于前列腺炎的恢复，如果说能够多喝水，尿液也会稀释，在排出的时候也能减轻对前列腺的刺激，从而在一定程度上缓解前列腺炎的症状。

3、做提肛运动

对于患有前列腺炎的人来说，想要进行自我治疗，那就需要坚持做提肛运动。首先要上提肛门，然后将肛门和睾丸放松，反复做这个运动，可以有效的改善局部的血液循环，对于前列腺炎症状的缓解也有帮助。

4、多做按摩

多做按摩也有助于前列腺炎的治疗。每次按摩的时间要间隔三天以上，也就是说一周按摩1~2次就可以。按摩完毕之后，患者必须得赶快排尿，这样能够让留存在尿道当中的炎性分泌物的排出来。

5、做好清洁卫生工作

男人身上所分泌的汗液比较多，再加上阴部的通风很差，容易藏污纳垢，患上前列腺炎的几率也大大的增加。如果想要自我治疗这种疾病，必须得做好清洁卫生工作，这样能够减少感染的几率，这对于前列腺炎的恢复是有帮助的。