预防早泄的小方法

　　早泄是现在临床上比较常见的性功能障碍的疾病，它对患者的伤害非常大，一般情况想，早泄的患者都伴有一定的精神上的伤害，尤其是哪些因为精神因素所导致患有早泄的患者，尤为明显。对于早泄这一症状，在日常生活中要随时做好预防。下面就有沈阳沈大医院男科专家介绍预防早泄的方法吧。

　　预防早泄的方法：

　　1、生活要规律

　　留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2、了解性常识

　　留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

　　3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

　　留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　4、禁止自慰，节制房事

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。因每个人原因不同，治疗方法也就不同，建议点击进去，与专家一对一交流。

　　温馨提示：正常情况，早泄主要是高发与中老年，但是，青年男性也应该对早泄有着一定的预防，根据临床数据的显示，早泄已经给青年男性造成了威胁，因此，对于这方面一定要正确的预防并且及时的进行预防，避免早泄的现象发生。想要了解更多，请在线咨询专家或拨打咨询电话024-31353938。